|
가을철은 봄에 비해 일교차가 크고 몸이 느끼는 계절의 변화폭이 크기 때문에 면역력과 관련된 질환이 나타나기 쉽다. 제철 식재료를 잘 활용하면 면역력을 키우고 입맛을 돋우는 식단을 꾸밀 수 있다. KBS 비타민 가을철 면역력을 키우는 식단이 소개됐다.
지난 26일 방송에는 환절기를 맞아 면역력을 주제로 ‘비타민의 긍정적 식단, 닥터의 응급食’이 공개됐다. 인제대학교 허양임 교수(서울백병원 가정의학과)는 면역력을 높이는 식단으로 △장 클린음식 ‘부추 가지 무침’ △백혈구 강화 ‘마늘 버섯 영양밥’ △항체생성 ‘닭 가슴살 김치말이’ △음주후 면역력 보강 ‘브로콜리 참깨 소스 무침’ 등을 소개했다.
또한 허 교수는 직접 앞치마를 두르고 식단을 소개하면서 빼어난 미모를 드러내 시청자들의 눈길을 끌었다. MC 김용만 또한 “보통 아름다운 분들은 음식을 잘 못하시는데, 허양임 교수는 양수겸장이다”라고 덧붙여 웃음을 자아냈다.
이서현 기자 |
포토뉴스
HOT 많이 본 뉴스
칼럼
인터뷰
|