“심리적 안정, 정서적 관리에 도움 줄 것”

영등포구가 임신 준비로 지친 난임 여성을 대상으로 임신을 돕는 ‘마음 돌봄 집단상담’과 ‘미술 심리치료’ 프로그램을 운영한다.

영등포구(구청장 최호권)가 “9월부터, 난임 시술 등 임신 준비로 스트레스를 겪고 있는 여성 등을 대상으로 ‘우리 함께 쉬어갈까요!’ 프로그램을 운영한다”라고 밝혔다.

이번 프로그램은 ▲‘마음 돌봄’ 집단상담 ▲‘내 마음속의 미술 여행’ 미술 심리치료 ▲‘내 마음의 봄’ 원예 치유 프로그램으로 구성되어 임신 준비 기간에는 심리적 안정 등의 정서적 관리에 도움을 줄 것으로 기대한다.


‘마음돌봄’ 집단상담은 오는 9월 2일부터 10월 28일까지, 영등포구 보건소 4층에서 매주 월요일 오후 7시부터 2시간 동안 진행되며, 회차별 ▲마음 열기 ▲내 마음 표현하기 ▲성장 ▲새로운 삶으로 나아가기 등의 주제를 통해 난임 등으로 인한 상실감 및 고통을 함께 극복한다.

또한 오는 9월 한 달 동안은 매주 토요일마다, 오전 10시부터 12시까지 ‘내 마음속의 미술 여행’을 주제로 미술 심리치료 프로그램을 운영한다. 미술 심리치료 전문가와 함께 자신의 정서를 그림으로 표현해 보며, 스트레스와 우울감을 조절하고 긍정적 자기 인식을 향상시킨다.

특히 9월 4일 수요일 오후 2시에는 영등포공원에 있는 영등포구 정원문화센터에서 ‘내 마음의 봄’ 원예 치유 프로그램을 통해 주민 마을정원사와 함께 내 손안의 정원을 만들며 지친 마음을 달랜다.

모든 프로그램은 선착순으로 모집하며, 구청 누리집 통합예약시스템을 통해 예약 가능하고, 건강증진과로 직접 방문 또는 이메일과 유선으로도 신청하면 된다.

최호권 영등포구청장은 “임신 준비 중에는 우울감과 스트레스 조절이 필수”라며 “앞으로도 예비 부모들이 건강하게 아이를 출산해 행복한 환경에서 아이를 키울 수 있도록 다양한 지원 사업들을 이어나가겠다”라고 말했다.

백승희 공감기자
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